Друзья, приветствуем вас!
Представляем участника Отборочного Турнира СКТ 2026:
Ханбабаев Далгат, Республика Дагестан, Хасавюртовский район, село Куруш.
МСМК WRPF
Традиционно пообщались с участником Отборочного Турнира о СУПЕР-КУБКЕ ТИТАНОВ, о подготовке к соревнованиям и о пауэрлифтинге в целом:
Далгат, как долго вы занимаетесь пауэрлифтингом и что вас привело в этот спорт?
-Троеборьем занимаюсь 2,5 года.
Когда вы узнали о СУПЕР-КУБКЕ ТИТАНОВ и что значит для вас этот Турнир?
-О СУПЕР-КУБКЕ ТИТАНОВ узнал, когда начал заниматься троеборьем. Изъявил желание участвовать сразу среди лучших.
Как вы планируете готовиться к Отборочному Турниру СКТ, какие методы тренировки и восстановления используете?
-Готовиться к Отборочному Турниру планирую как обычно: 4 тренировки в неделю.
Восстановление: Отдых, массаж, процедуры всякие УВТ, ну и капельницы восстановительные.
Какие у вас цели на Отборочном Турнире и, при отборе, на Турнире СКТ 2026?
-Цель - собрать много килограммов и отобраться на Основной Турнир.
Какие упражнения вы считаете своими сильными сторонами и почему?
-Вроде приседать получается что то, хотя жим больше люблю.
Что вас мотивирует продолжать тренироваться и соревноваться в пауэрлифтинге?
-Мотивация приходит, когда начинаю пахать. Мне нравится все, что связано с пауэрлифтингом.
Как вы работаете над улучшением своих слабых мест в технике?
-Со слабыми сторонами работаю так: как сказал Дмитрий Головинский: "чтоб жать много, надо просто жать")).
Как вы справляетесь с волнением перед соревнованиями?
-Прям сильно не волнуюсь, просто стараюсь получать удовольствие от процесса.
Какую роль для вас играет команда и тренер в процессе подготовки и соревнований?
-Безусловно, поддержка тренеров и команды для меня очень много значит.
Какие советы вы бы дали начинающим спортсменам, которые хотят достичь успеха в пауэрлифтинге?
-Главное не спешить, тренироваться аккуратно и работать с компетентным тренером.
Какие ошибки вы совершали в начале своего пути и как их можно избежать?
-Спешил с результатом, когда что то не получалось - огорчался.
Как вы планируете свои тренировки? У вас есть определённый график или программа?
-У меня 4 тренировки в неделю. Какой будет план за меня решает тренер, а я просто выполняю план.
Какое значение для вас имеет питание в процессе подготовки к соревнованиям? Есть ли у вас особая диета или режим питания, который вы соблюдаете?
-Стараюсь кушать правильно, но что то с наборам веса проблемы. Не могу набрать вес.
Особой диеты нет. Стараюсь добирать белок, угли, ну и жиры
Сталкивались ли вы с травмами в своей карьере? Как вы справлялись с ними?
-Травмы небольшие были. Надрыв приводящий мышцы.
Какие методы восстановления вы используете после тяжёлых тренировок или соревнований?
-Для восстановления стараюсь спать много. Массаж, парилка.
Как участие в соревнованиях влияет на вашу повседневную жизнь?
-Участие на соревнованиях особо никак не влияет на повседневную жизнь.
Как вы находите баланс между тренировками, работой/учёбой и личной жизнью?
-Со временем находишь баланс, можно подстроить под себя.
Как вы анализируете свои выступления после соревнований? Что для вас наиболее важно в этом процессе?
-Анализирую по видео, смотрю, где допустил ошибку.
Есть ли у вас кумиры или спортсмены, на которых вы равняетесь?
-Кумиров нет.
Я не беру пример ни с кого. Я стараюсь быть примером.
Как вы себя чувствуете перед выходом на помост? Какие эмоции вас переполняют?
-Перед выходом на помост всегда чувствую себя уверенно.
Какой момент из вашей карьеры вы считаете самым запоминающимся или значимым?
-Самый запоминающийся момент – это, когда выступал на ЮФОСКФ в Ростове, где не пожал 220 кг
Но в итоге выиграл.
Есть ли что-то, что вы бы хотели изменить в своей тренировочной программе или подходе к соревнованиям?
-Менять что то в процессе не собираюсь.
Что, по вашему мнению, необходимо для улучшения уровня пауэрлифтинга в вашей команде или регионе?
-Для развития пауэрлифтинга надо больше профессионального оборудования.
Как вы считаете, какую роль спорт играет в обществе и в жизни людей?
-Спорт играет важную роль в жизни любого человека.
В здоровом теле здоровый дух.
Как вы относитесь к популяризации пауэрлифтинга среди молодежи?
-Надо прививать любовь к этому спорту, так и начнет заниматься молодежь.
Благодарим Далгата за интересную беседу, желаем хорошей подготовки к Отборочному Турниру и осуществления запланированных целей !
Представляем участника Отборочного Турнира СКТ 2026:
Ханбабаев Далгат, Республика Дагестан, Хасавюртовский район, село Куруш.
МСМК WRPF
Традиционно пообщались с участником Отборочного Турнира о СУПЕР-КУБКЕ ТИТАНОВ, о подготовке к соревнованиям и о пауэрлифтинге в целом:
Далгат, как долго вы занимаетесь пауэрлифтингом и что вас привело в этот спорт?
-Троеборьем занимаюсь 2,5 года.
Когда вы узнали о СУПЕР-КУБКЕ ТИТАНОВ и что значит для вас этот Турнир?
-О СУПЕР-КУБКЕ ТИТАНОВ узнал, когда начал заниматься троеборьем. Изъявил желание участвовать сразу среди лучших.
Как вы планируете готовиться к Отборочному Турниру СКТ, какие методы тренировки и восстановления используете?
-Готовиться к Отборочному Турниру планирую как обычно: 4 тренировки в неделю.
Восстановление: Отдых, массаж, процедуры всякие УВТ, ну и капельницы восстановительные.
Какие у вас цели на Отборочном Турнире и, при отборе, на Турнире СКТ 2026?
-Цель - собрать много килограммов и отобраться на Основной Турнир.
Какие упражнения вы считаете своими сильными сторонами и почему?
-Вроде приседать получается что то, хотя жим больше люблю.
Что вас мотивирует продолжать тренироваться и соревноваться в пауэрлифтинге?
-Мотивация приходит, когда начинаю пахать. Мне нравится все, что связано с пауэрлифтингом.
Как вы работаете над улучшением своих слабых мест в технике?
-Со слабыми сторонами работаю так: как сказал Дмитрий Головинский: "чтоб жать много, надо просто жать")).
Как вы справляетесь с волнением перед соревнованиями?
-Прям сильно не волнуюсь, просто стараюсь получать удовольствие от процесса.
Какую роль для вас играет команда и тренер в процессе подготовки и соревнований?
-Безусловно, поддержка тренеров и команды для меня очень много значит.
Какие советы вы бы дали начинающим спортсменам, которые хотят достичь успеха в пауэрлифтинге?
-Главное не спешить, тренироваться аккуратно и работать с компетентным тренером.
Какие ошибки вы совершали в начале своего пути и как их можно избежать?
-Спешил с результатом, когда что то не получалось - огорчался.
Как вы планируете свои тренировки? У вас есть определённый график или программа?
-У меня 4 тренировки в неделю. Какой будет план за меня решает тренер, а я просто выполняю план.
Какое значение для вас имеет питание в процессе подготовки к соревнованиям? Есть ли у вас особая диета или режим питания, который вы соблюдаете?
-Стараюсь кушать правильно, но что то с наборам веса проблемы. Не могу набрать вес.
Особой диеты нет. Стараюсь добирать белок, угли, ну и жиры
Сталкивались ли вы с травмами в своей карьере? Как вы справлялись с ними?
-Травмы небольшие были. Надрыв приводящий мышцы.
Какие методы восстановления вы используете после тяжёлых тренировок или соревнований?
-Для восстановления стараюсь спать много. Массаж, парилка.
Как участие в соревнованиях влияет на вашу повседневную жизнь?
-Участие на соревнованиях особо никак не влияет на повседневную жизнь.
Как вы находите баланс между тренировками, работой/учёбой и личной жизнью?
-Со временем находишь баланс, можно подстроить под себя.
Как вы анализируете свои выступления после соревнований? Что для вас наиболее важно в этом процессе?
-Анализирую по видео, смотрю, где допустил ошибку.
Есть ли у вас кумиры или спортсмены, на которых вы равняетесь?
-Кумиров нет.
Я не беру пример ни с кого. Я стараюсь быть примером.
Как вы себя чувствуете перед выходом на помост? Какие эмоции вас переполняют?
-Перед выходом на помост всегда чувствую себя уверенно.
Какой момент из вашей карьеры вы считаете самым запоминающимся или значимым?
-Самый запоминающийся момент – это, когда выступал на ЮФОСКФ в Ростове, где не пожал 220 кг
Но в итоге выиграл.
Есть ли что-то, что вы бы хотели изменить в своей тренировочной программе или подходе к соревнованиям?
-Менять что то в процессе не собираюсь.
Что, по вашему мнению, необходимо для улучшения уровня пауэрлифтинга в вашей команде или регионе?
-Для развития пауэрлифтинга надо больше профессионального оборудования.
Как вы считаете, какую роль спорт играет в обществе и в жизни людей?
-Спорт играет важную роль в жизни любого человека.
В здоровом теле здоровый дух.
Как вы относитесь к популяризации пауэрлифтинга среди молодежи?
-Надо прививать любовь к этому спорту, так и начнет заниматься молодежь.
Благодарим Далгата за интересную беседу, желаем хорошей подготовки к Отборочному Турниру и осуществления запланированных целей !