Друзья, приветствуем!
Представляем вам нашего претендента на участие в Турнире СКТ 2025:
Марат Кибизов, г. Владикавказ, Россия
На сегодняшний день ему всего 21 год и он является самым молодым претендентом на участие в Турнире. Несмотря на свой юный возраст, Марат проявляет невероятную амбициозность и стремление к победе!
Мастер спорта.
Чемпионат Мира WRPF,
Лучшие результаты:
Приседания 330 кг
Жим лежа 210 кг
Становая тяга 330 кг
-Как Вы узнали о Турнире СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ?
"Уровень Турнира СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ такой, что каждый спортсмен, который даже просто интересовался пауэрлифтингом, знает про этот Турнир".
-Ваше мнение о Турнире?
"Самый престижный Турнир в России, по моему мнению."
-Почему вы хотите выступать именно на Турнире СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ?
"Уровень Турнира, живые легенды нашего железного спорта, выступают на данном Турнире и для меня было бы честью выступать на одном помосте с самыми сильными людьми мира!"
-Ваши цели на Турнире?
"При всем уважении ко всем участником Турнира, я еду чтобы показать конкуренцию и побороться за победу".
-Ваше мнение о других участниках Турнира?
"Само собой участники Турнира люди с большой буквы. Можно сказать герои нашего времени. Поэтому уровень уважения к этим людям невероятен."
Конечно, по традиции, пообщались с Маратом о его тренировках.
-Какое у вас количество тренировок в неделю?
"В среднем тренируюсь 4 раза в неделю"
-Какую разминку делаете перед тренировкой?
"Несколько подходов гиперэкстензии, небольшая подкачка пресса, разминка резиной и немного растяжки."
-Примерный тренировочный план на неделю?
"Понедельник-становая тяга
Среда - жим лежа
Пятница - присед
Понедельник -жим лежа
И так далее. Тяга и присед идет через жим лежа."
-Отдых между подходами и продолжительность тренировки?
"Отдых в зависимости от выполняемого упражнения, допустим, жим лежа 5 минут отдых между подходами, становая тяга и присед по 10 минут отдых между подходами."
-Как происходит восстановление после тренировки?
"Обязательно снятие напряжения с мышц массажером, усиленное питание и, по необходимости, восстановительные капельницы в виде аминокислот."
-Придерживаетесь ли вы определённого питания и какие спортивные добавки употребляете?
"С питанием все особенно строго. Так как питаюсь чистой пищей, поэтому набирать достаточный калораж довольно таки тяжело, поэтому приходится пользоваться добавками такими как: 1.Протеин 2. Креатин 3. Бцаа 4. Омега 3. 5.мультивитамины. Этого достаточно для того что бы восстановление к следующей тренировке прошло успешно."
-Как вы пришли к такой программе тренировок?
"Пробовал различные программы тренировок и со временем пришел именно к этому тренировочному плану."
Мы уверены, что талант и упорство Марата позволят ему добиться значительных успехов в спорте.
Поддержим Марата на его пути к новым вершинам!
Следите за новостями и обновлениями о Турнире СКТ 2025 и поддерживайте наших спортсменов!
Представляем вам нашего претендента на участие в Турнире СКТ 2025:
Марат Кибизов, г. Владикавказ, Россия
На сегодняшний день ему всего 21 год и он является самым молодым претендентом на участие в Турнире. Несмотря на свой юный возраст, Марат проявляет невероятную амбициозность и стремление к победе!
Мастер спорта.
Чемпионат Мира WRPF,
Лучшие результаты:
Приседания 330 кг
Жим лежа 210 кг
Становая тяга 330 кг
-Как Вы узнали о Турнире СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ?
"Уровень Турнира СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ такой, что каждый спортсмен, который даже просто интересовался пауэрлифтингом, знает про этот Турнир".
-Ваше мнение о Турнире?
"Самый престижный Турнир в России, по моему мнению."
-Почему вы хотите выступать именно на Турнире СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ?
"Уровень Турнира, живые легенды нашего железного спорта, выступают на данном Турнире и для меня было бы честью выступать на одном помосте с самыми сильными людьми мира!"
-Ваши цели на Турнире?
"При всем уважении ко всем участником Турнира, я еду чтобы показать конкуренцию и побороться за победу".
-Ваше мнение о других участниках Турнира?
"Само собой участники Турнира люди с большой буквы. Можно сказать герои нашего времени. Поэтому уровень уважения к этим людям невероятен."
Конечно, по традиции, пообщались с Маратом о его тренировках.
-Какое у вас количество тренировок в неделю?
"В среднем тренируюсь 4 раза в неделю"
-Какую разминку делаете перед тренировкой?
"Несколько подходов гиперэкстензии, небольшая подкачка пресса, разминка резиной и немного растяжки."
-Примерный тренировочный план на неделю?
"Понедельник-становая тяга
Среда - жим лежа
Пятница - присед
Понедельник -жим лежа
И так далее. Тяга и присед идет через жим лежа."
-Отдых между подходами и продолжительность тренировки?
"Отдых в зависимости от выполняемого упражнения, допустим, жим лежа 5 минут отдых между подходами, становая тяга и присед по 10 минут отдых между подходами."
-Как происходит восстановление после тренировки?
"Обязательно снятие напряжения с мышц массажером, усиленное питание и, по необходимости, восстановительные капельницы в виде аминокислот."
-Придерживаетесь ли вы определённого питания и какие спортивные добавки употребляете?
"С питанием все особенно строго. Так как питаюсь чистой пищей, поэтому набирать достаточный калораж довольно таки тяжело, поэтому приходится пользоваться добавками такими как: 1.Протеин 2. Креатин 3. Бцаа 4. Омега 3. 5.мультивитамины. Этого достаточно для того что бы восстановление к следующей тренировке прошло успешно."
-Как вы пришли к такой программе тренировок?
"Пробовал различные программы тренировок и со временем пришел именно к этому тренировочному плану."
Мы уверены, что талант и упорство Марата позволят ему добиться значительных успехов в спорте.
Поддержим Марата на его пути к новым вершинам!
Следите за новостями и обновлениями о Турнире СКТ 2025 и поддерживайте наших спортсменов!